Gisteravond mijn champix naar een halfje terug gebracht. Ik slik er nu 1,5 op een dag. Ik weet niet of dit heel erg handig is, gezien ik nog maar 10 dagen ben gestopt met roken. Maar het dromen werd de laatste dagen steeds extremer en zo bizar dat ik er tegen op zag om te gaan slapen. Ik vind het niet erg om bizar te dromen, wetend dat het aan de champix ligt, maar de laatste dagen was het niet meer zo leuk. Ik merkte in de avonden dat ik er echt aan moest denken om te slikken. Heb weinig last van het niet roken. Overdag heb ik nog af en toe momentjes, maar meer even een onrustig gevoel. Ik koppel het ook niet zozeer meer aan het roken merk ik. Even een diepe zucht en het is weer weg. Gelukkig. Ik ben benieuwd met die champix in de avond of ik het zo vol hou? We gaan het zien.....
Jacquelineh - Stoppen met roken dagboek
Die ene peuk kan echt niet!!!!!!
Nog 4 uurtjes en de 4e dag is voorbij. De dag waar ik het meeste tegen op zag, want ik moest werken. Tja denk je dan, genoeg afleiding. Maar juist op mijn werk was de verleiding het grootst en struikelde ik daar iedere keer weer als ik probeerde niet te roken. Alle sigaretten en shag zijn daar voorhanden. Gelukkig heb ik de verleiding kunnen weerstaan en totaal niet gerookt. Eigenlijk had ik er niet eens moeite mee. Zelfs als mijn collega rookte deed het mij niks. Ik vraag mij af is dit nou die champix of ben ik het zelf? Ik hoop op het laatste, maar denk toch eerder de champix;-) Echt een wondermiddel....Of het nou echt gezond is weet ik niet...roken is ook niet gezond......maar het helpt gigantisch. Ik snapte al die mensen niet, die champix gebruikten en hier op blogde: "ik heb geen last...het gaat goed....." Ik dacht echt bij mijzelf...jaja nou niet zo positief, want zo makkelijk is het niet...je voelt het echt wel.......(niet beledigend bedoeld hoor) Whahahaha nou, ik weet nu beter.....Pfffff had ik gewoon de 1e keer moeten doen... Ik merk gewoon dat ik er veel en veel minder moeite mee heb als vorig jaar. Toen kon ik tegen de muren opkruipen van ellende. Ik heb heel af en toe nog een momentje, maar die zijn zo snel weer weg.
Ook ben ik bezig van mijn andere verslaving af te komen, nl de koolhydratenverslaving....Dat gaat ook goed. Ik ben nog niet streng op dieet, want anders vlieg ik wel tegen de muren;-) Maar wel aan het opletten. Dus geen aardappels meer, koolhydraatarm brood. En ik moet zeggen het bevalt mij goed. Ik heb meer energie sinds ik jaren heb gehad en voel mij er super bij.
Kortom, tot dusverre gaat het heel erg goed. En krijg ik nog een 3 dagen gestopt pasje......:-)
Ja daar was ik weer. Helaas niet vol gehouden om helemaal rookloos te blijven. Het bleef trekken. Ik kan allerlei redenen en ook goede redenen verzinnen waarom ik ben gaan roken, maar het feit blijft dat ik in die valkuil ben getrapt:..."die ene peuk kan nu even wel"......Niet dus. Het ging mij aan mijn hart dat ik hier mijn status moest veranderen in een roker. Ik baalde ervan en schaamde mij diep. Laf als ik was heb ik dat stilletjes gedaan. Nogmaals bedankt voor de mensen die mij toch nog een mailtje stuurden.
Vond ik het roken lekker...?? Nou die eerste shaggies wel. Genoten heb ik ervan en een zalig gevoel. Ik werd weer vrolijk, kon de hele wereld aan......totdat je weer meer gaat roken. Benauwd, geen conditie meer, angst voor allerlei enge ziektes die je van het roken kan krijgen, schuldgevoel naar mijn kids en man(die overigens mij helemaal heeft gesteund) en alle anderen en vooral naar mijzelf toe. Ik ging even door een diep dal. Het roken nam ook nog eens alle energie uit mijn lichaam. Ik werd gewoon moe wakker. Ik begon werkelijk mijn rookloos leventje te missen. Raar maar waar. En toen kon ik de knop niet meer vinden. Vreselijk vond ik dat.
Uiteindelijk het besluit genomen om dan naar de huisarts gegaan om champix te halen. Het heeft zeker enkele weken geduurd voordat ik dat deed en voordat ik er aan begon. Angst voor al die bijwerkingen, angst om weer door die heftige tijd te gaan van de 1e keer stoppen. Dat trok ik echt niet meer. Veel nagedacht en uiteindelijk tot een slotsom gekomen dat het roken niks en dan ook niks meer toevoegt aan het leven en besloten om zo snel mogelijk te stoppen. Wat een opluchting gaf dat. Ik ben de champix gaan gebruiken en de volle 2 weken benut. Ja ja verslaafd hè.... De laatste week nog maar 2 tot 3 shaggies op een dag en dan sinds gisteravond gestopt. Ik moet zeggen die champix werkt echt heel goed. Ik denk er niet veel aan. Heel af en toe mijn momentjes, maar die zijn ook snel weer weg. Bijwerkingen?? De meest rare dromen, maar daar heb ik geen moeite mee en slapen als een roosje. Ik kan een gat in de dag slapen. Verders weinig last gelukkig.
Jacqueline
Ik kwam hier even koekeloeren en wat zag ik.................................Ik ben 300!! dagen gestopt. Driehonderd hele dagen....:-)
